Fitness

Das neueste Angebot der DSG ist der wöchentliche Fitnesskurs, der jeden Dienstag im Druffeler Bürgerhaus unter der Leitung von Trainerin Kirsten Hansmeier stattfindet.

Von Kraft und Ausdauer bis zum Intervall-Training werden jede Einheit unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, um die den Körper fit zu halten und alle Muskelgruppen zu trainieren.

Wer also Spaß am Fitnesstraining hat und regelmäßig bei der DSG beim Training mitmachen möchte, ist herzlich willkommen an den Einheiten am Dienstagabend teilzunehmen. Hierbei ist es egal ob ihr männlich oder weiblich seid und auch das Alter spiel keine Rolle. Jeder ist herzlich willkommen.

 

Aufgrund der Corona Krise finden aktuell keine Kurse im Bürgerhaus statt, dafür bietet Kirsten aber Online-Kurse über die App Zoom an. Bei Interesse bitte bei Kirsten per Email melden.

 

Ansprechpartnerin:
Kirsten Hansmeier
Tel. 0160-1150821
Email: kirsten.hansmeier(at)gmx.de

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